© Hanneke Laaning / Unsplash
今フランスで流行っている「デジタル・デトックス」とは、しばらくの間インターネットから遠ざかることで、心と身体をリフレッシュするというもの。いつも肌身離さず持ち歩いているスマートフォンを少しばかり手放して、心ゆくまでゆったりと過ごしてみてはいかがでしょう。
オーヴェルニュで専属コーチと一緒に
フランスでデジタル・デトックスが広まるきっかけとなった、ヴィシー セレスタン スパ オテル（le Vichy Célestins spa hôtel） (外部リンク) 。ここでは５年前から、ハイドロマッサージバスや植物性ミネラル泥パックなど、デジタルツールから離れてリラックスできるサービスを提供してきました。それだけでなく、お客さんが精神的に安心できるように専属コーチのサポートもついています。スマートフォン、タブレット、パソコンなどの電子機器は、チェックインからチェックアウトまでホテルレセプションの金庫に厳重に保管されるのでご安心を。